とくしま消費者交流ひろばNo.1035(2026/2/24)
発行日 2026年02月24日
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▲▽▲とくしま消費者交流ひろばメールマガジン▲▽▲ No.1035（2026/2/24）
毎週火曜日、消費者被害注意情報＆生活をエンジョイするための情報等を配信しています。
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●「契約変更しませんか？」電気の勧誘に注意！
２０１６年から電力の小売りが全面自由化され、従来の地域の電力会社以外の電力事業者とも自由に契約できるようになりました。その一方で、大手電力会社の名前を騙って安心させ、契約を勧める事業者も見受けられるので注意が必要です。
勧誘を受けた際は、事業者名や連絡先、契約内容をしっかりと確認し「電気代が安くなる」と勧められてもその場で契約しないようにしましょう。「マンション全体の契約が切り替わる」と説明されても、管理会社などにその説明が事実かどうかを必ず確認することが重要です。
また、「検針票を見せてほしい」と求められても、検針票に記載された情報から契約変更が可能となるため安易に見せてはいけません。
電話勧誘や訪問販売で契約した場合は、クーリング・オフができる場合もあります。困った時は、お近くの消費生活センターまでご相談ください。
◇消費者トラブルのご相談は、徳島県消費者情報センターへ
電話：088-623-0110
https://www.pref.tokushima.lg.jp/shohi/
◇困ったときは、188番へお電話!!
188番にかけると、最寄りの消費生活センターや消費生活相談窓口をご案内いたします。
1人で悩まずに、「消費者ホットライン」188にご相談ください。
「188(いやや)泣き寝入り!」と覚えてね。
◇過去の消費者トラブル情報は、とくしま消費者交流ひろばホームページをご覧ください。
https://www.tokushohi.or.jp/
●再掲載【心の健康相談・法律相談】開催
心の健康相談、多重債務等の法律相談会を実施します。
専門家による無料相談です。
一人で悩まずに、一度ご相談ください。
＜日 時＞
令和8年3月10日（火）
心の健康相談9:30～12:00
多重債務等の法律相談10:00～12:00
＜場 所＞
ハローワーク徳島（徳島市出来島本町1丁目5番地）
＜留意点＞
★事前予約優先
★受付は相談開始の30分前から行います。
★多重債務等の法律相談は、お一人あたりの相談時間は原則30分とします。
借入先や借入残高がわかる書類を持参してください。
＜お申し込み・お問い合わせ先＞
徳島県消費者協会（水曜、日曜、祝日は休み）
電話：088-625-8285
◇詳しくは、徳島県消費者協会のホームページをご覧ください。
https://www.tokushohi.or.jp/
●お知らせ
◇徳島県「成年年齢引下げ」特設webサイトを開設しました!
詳しくはこちら→ https://www.pref.tokushima.lg.jp/syohisyagyosei/5032723/5032737/7203374/
◇LINEを活用した「とくしま消費者トラブル相談」を開始しました!
詳しくはこちら→ https://www.pref.tokushima.lg.jp/ippannokata/kurashi/shohiseikatsu/5052287/
◇「徳島県公式LINE」への登録をお願いいたします！
県政情報や防災情報など暮らしに役立つ話題をお届けいたします。
登録はこちらから→ https://page.line.me/803tuwov
●レシピ【ホットプレートでできる！鱧と足赤えびのアヒージョ風リゾット】
＜材 料（1人前）＞
米(洗っていないもの)100ｇ、足赤えび42ｇ、玉ねぎ59ｇ、たけのこ36ｇ、とうもろこし46ｇ、湯引き鱧31ｇ、ブロッコリー18ｇ、トマト25ｇ、オクラ20ｇ、小松島のちくわ33ｇ、お湯400ml、ブイヨン1個、アヒージョの素3ｇ、オリーブオイル適量
＜作り方＞
① 材料を食べやすい大きさに切る。
② 鍋で玉ねぎと足赤えびの頭を炒める。お米を加えてさらに炒める。
③ ②にお湯とブイヨンを入れて煮立たせる。
④ ③に足赤えび、玉ねぎ、たけのこ、とうもろこしを入れフタをして弱火で煮る。
⑤ お米の芯が少し残るくらいの時に、湯引き鱧、ブロッコリー、トマト、オクラ、小松島のちくわを入れ、さらに弱火で煮る。
⑥ お米の芯がなくなったら完成。お好みでオリーブオイルをかける。
◇令和５年度 みんなが健康！県産食材料理レシピコンクール レシピ集より 徳島県立城東高等学校(1年)真渕 瑛太さん
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★ くらしのサポーター募集中！
情報誌「くらしのサポーター通信」の最新情報（12月・1月 合併号No.230）を公開しています。
◇ 詳細は、徳島県消費者情報センターのホームページをご覧ください。
https://www.pref.tokushima.lg.jp/shohi/supporthp/tushin/
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★メールマガジンはみなさまから寄せられた情報も掲載しています★
☆くらしに役立つ情報をお寄せください。お待ちしています☆
■ホームページ「とくしま消費者交流ひろば」
https://www.tokushohi.or.jp/
■ホームページへのご要望は
E-mail：hiroba@image.ocn.ne.jp
■登録の変更はこちら
https://www.tokushohi.or.jp/mailmagazine/new
■削除はこちら
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◇このメールマガジンは、学校・福祉関係の方々へも配信し、若い方や高齢者に情報を広め、消費者トラブルの未然防止にお役立ていただいています。
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【発信元】
徳島県消費者情報センター
とくしま消費者交流ひろば
〒770-0831 徳島市寺島本町西1丁目5番地
アミコビル東館7階
TEL 088-623-0612
FAX 088-623-0174
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●「契約変更しませんか？」電気の勧誘に注意！
２０１６年から電力の小売りが全面自由化され、従来の地域の電力会社以外の電力事業者とも自由に契約できるようになりました。その一方で、大手電力会社の名前を騙って安心させ、契約を勧める事業者も見受けられるので注意が必要です。
勧誘を受けた際は、事業者名や連絡先、契約内容をしっかりと確認し「電気代が安くなる」と勧められてもその場で契約しないようにしましょう。「マンション全体の契約が切り替わる」と説明されても、管理会社などにその説明が事実かどうかを必ず確認することが重要です。
また、「検針票を見せてほしい」と求められても、検針票に記載された情報から契約変更が可能となるため安易に見せてはいけません。
電話勧誘や訪問販売で契約した場合は、クーリング・オフができる場合もあります。困った時は、お近くの消費生活センターまでご相談ください。
◇消費者トラブルのご相談は、徳島県消費者情報センターへ
電話：088-623-0110
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◇困ったときは、188番へお電話!!
188番にかけると、最寄りの消費生活センターや消費生活相談窓口をご案内いたします。
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●再掲載【心の健康相談・法律相談】開催
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専門家による無料相談です。
一人で悩まずに、一度ご相談ください。
＜日 時＞
令和8年3月10日（火）
心の健康相談9:30～12:00
多重債務等の法律相談10:00～12:00
＜場 所＞
ハローワーク徳島（徳島市出来島本町1丁目5番地）
＜留意点＞
★事前予約優先
★受付は相談開始の30分前から行います。
★多重債務等の法律相談は、お一人あたりの相談時間は原則30分とします。
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＜お申し込み・お問い合わせ先＞
徳島県消費者協会（水曜、日曜、祝日は休み）
電話：088-625-8285
◇詳しくは、徳島県消費者協会のホームページをご覧ください。
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●レシピ【ホットプレートでできる！鱧と足赤えびのアヒージョ風リゾット】
＜材 料（1人前）＞
米(洗っていないもの)100ｇ、足赤えび42ｇ、玉ねぎ59ｇ、たけのこ36ｇ、とうもろこし46ｇ、湯引き鱧31ｇ、ブロッコリー18ｇ、トマト25ｇ、オクラ20ｇ、小松島のちくわ33ｇ、お湯400ml、ブイヨン1個、アヒージョの素3ｇ、オリーブオイル適量
＜作り方＞
① 材料を食べやすい大きさに切る。
② 鍋で玉ねぎと足赤えびの頭を炒める。お米を加えてさらに炒める。
③ ②にお湯とブイヨンを入れて煮立たせる。
④ ③に足赤えび、玉ねぎ、たけのこ、とうもろこしを入れフタをして弱火で煮る。
⑤ お米の芯が少し残るくらいの時に、湯引き鱧、ブロッコリー、トマト、オクラ、小松島のちくわを入れ、さらに弱火で煮る。
⑥ お米の芯がなくなったら完成。お好みでオリーブオイルをかける。
◇令和５年度 みんなが健康！県産食材料理レシピコンクール レシピ集より 徳島県立城東高等学校(1年)真渕 瑛太さん
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◇ 詳細は、徳島県消費者情報センターのホームページをご覧ください。
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