とくしま消費者交流ひろばNo.1057(2026/7/28)
発行日 2026年07月28日
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▲▽▲とくしま消費者交流ひろばメールマガジン▲▽▲ No.1057（2026/7/28）
毎週火曜日、消費者被害注意情報＆生活をエンジョイするための情報等を配信しています。
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●機種変更時のオプション契約に注意！
携帯電話の機種変更の際、「端末代金が安くなる」「絶対にお得」と販売店に勧められ、複数の有料オプションに加入してしまい、結果として支払額が以前より高くなったという相談が寄せられています。
オプションの中には数か月間無料のものもあり、無料期間終了後の請求開始に気付くのが遅れるケースも見られます。
契約内容を十分に理解しないまま手続きを進めると、意図しないサービスに加入し、料金が高額になるほか、解約方法が分からずトラブル繋がることがあります。契約時には、端末代金の総額、月々の支払額、付帯オプションの内容、無料期間、解約方法を必ず書面で確認してください。
販売店から強く勧められても、利用目的が不明な商品や不要なオプションはきっぱり断りましょう。「一時加入が条件」と説明された場合でも、解約方法や期限を必ず確認することが重要です。不明な点はその場で業者に尋ね、慎重に契約してください。
もし十分理解しないまま契約してしまった場合は、早めに事業者へ解約を申し出てください。困った際は、一人で悩まず、お近くの消費生活センターへご相談ください。
◇消費者トラブルのご相談は、徳島県消費者情報センターへ
電話：088-623-0110
https://www.pref.tokushima.lg.jp/shohi/
◇困ったときは、188番へお電話!!
188番にかけると、最寄りの消費生活センターや消費生活相談窓口をご案内いたします。
1人で悩まずに、「消費者ホットライン」188にご相談ください。
「188(いやや)泣き寝入り!」と覚えてね。
◇過去の消費者トラブル情報は、とくしま消費者交流ひろばホームページをご覧ください。
https://www.tokushohi.or.jp/
●【令和8年度徳島県消費者大学校大学院学生募集】
①《専門教育・エシカル消費コース》
専門教育・エシカル消費コースは、消費者問題に関する専門的な知識及びエシカル消費に関する高度な知識の習得を目指した学習内容です。
②《食品安全リスクコミュニケーター養成・食品表示コース》
食品に関する正しい知識を持ち、食品の安全性について情報提供・情報発信できる「食品安全リスクコミュニケーター」を養成するための学習を行います。
＜受講形態＞
①専門教育・エシカル消費コース：対面（来場）講義、視察研修（1日）
②食品安全リスクコミュニケーター養成・食品表示コース：対面式講義（原則）
※Zoomでの受講可
＜定員＞
①専門教育・エシカル消費コース：40名程度（先着順）
②食品安全リスクコミュニケーター養成・食品表示コース：30名（先着順）
＜講義日程＞
①専門教育・エシカル消費コース
令和8年９月1日～10月6日の間の毎週火曜日
②食品安全リスクコミュニケーター養成・食品表示コース
令和8年9月4日～10月2日の間の毎週金曜日
＜会場＞
とくぎんトモニプラザ大会議室
徳島市寺島本町西1丁目5番地 アミコビル東館9階
TEL：088-625-3852
＜受講料＞無料
＜募集締切＞
①専門教育・エシカル消費コース：令和8年８月17日(月)まで
②食品安全リスクコミュニケーター養成・食品表示コース：令和8年8月28日(金)まで
＜入学申込先及び問合せ先＞
特定非営利活動法人徳島県消費者協会
〒770-0831
徳島市寺島本町西１丁目５番地 アミコビル東館7階
TEL：088-625-8285
FAX：088-625-8312
E-mail：nposhouhi@eagle.ocn.ne.jp
●お知らせ
◇徳島県「成年年齢引下げ」特設webサイトを開設しました!
詳しくはこちら→ https://www.pref.tokushima.lg.jp/syohisyagyosei/5032723/5032737/7203374/
◇LINEを活用した「とくしま消費者トラブル相談」を開始しました!
詳しくはこちら→ https://www.pref.tokushima.lg.jp/ippannokata/kurashi/shohiseikatsu/5052287/
◇「徳島県公式LINE」への登録をお願いいたします！
県政情報や防災情報など暮らしに役立つ話題をお届けいたします。
登録はこちらから→ https://page.line.me/803tuwov
●レシピ【とろけるチーズの彩りグラタン】
＜材 料（1人前）＞
パプリカ（赤）34g、パプリカ（黄）31g、パプリカ（オレンジ）34g、にんじん46g、玉ねぎ52g、アスパラガス74g、
ほうれん草30g、じゃがいも88g、ベーコン16g、阿波尾鶏218g、生クリーム100g、牛乳100g、
塩0.5g、醤油12g、サラダ油11g、ピザ用チーズ15g、バター4g
＜作り方＞
① じゃがいもは薄切りにし、他の野菜は5mm角に切る。
② ベーコンは縦に細く切り、鶏肉は一口大に切る。
③ フライパンにサラダ油と鶏肉を入れ、両面焼き色が付くまで中火で焼く。
④ 焼き色が付いたらパプリカ以外の野菜を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
⑤ ④に生クリームと牛乳を加え弱火で10分煮る。
⑥ ⑤に塩と醤油を加え軽く混ぜる。
⑦ グラタン皿にバターを塗り⑥を入れる。その上にチーズとパプリカを乗せ、オーブンで14分焼いたら完成。
◇令和５年度 みんなが健康！県産食材料理レシピコンクール レシピ集より 小松島西高等学校(1年)藤田 菜美さん
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★ くらしのサポーター募集中！
情報誌「くらしのサポーター通信」の最新情報（6月号 No.235）を公開しています。
◇ 詳細は、徳島県消費者情報センターのホームページをご覧ください。
https://www.pref.tokushima.lg.jp/shohi/supporthp/tushin/
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☆くらしに役立つ情報をお寄せください。お待ちしています☆
■ホームページ「とくしま消費者交流ひろば」
https://www.tokushohi.or.jp/
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◇このメールマガジンは、学校・福祉関係の方々へも配信し、若い方や高齢者に情報を広め、消費者トラブルの未然防止にお役立ていただいています。
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【発信元】
徳島県消費者情報センター
とくしま消費者交流ひろば
〒770-0831 徳島市寺島本町西1丁目5番地
アミコビル東館7階
TEL 088-623-0612
FAX 088-623-0174
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▲▽▲とくしま消費者交流ひろばメールマガジン▲▽▲ No.1057（2026/7/28）
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●機種変更時のオプション契約に注意！
携帯電話の機種変更の際、「端末代金が安くなる」「絶対にお得」と販売店に勧められ、複数の有料オプションに加入してしまい、結果として支払額が以前より高くなったという相談が寄せられています。
オプションの中には数か月間無料のものもあり、無料期間終了後の請求開始に気付くのが遅れるケースも見られます。
契約内容を十分に理解しないまま手続きを進めると、意図しないサービスに加入し、料金が高額になるほか、解約方法が分からずトラブル繋がることがあります。契約時には、端末代金の総額、月々の支払額、付帯オプションの内容、無料期間、解約方法を必ず書面で確認してください。
販売店から強く勧められても、利用目的が不明な商品や不要なオプションはきっぱり断りましょう。「一時加入が条件」と説明された場合でも、解約方法や期限を必ず確認することが重要です。不明な点はその場で業者に尋ね、慎重に契約してください。
もし十分理解しないまま契約してしまった場合は、早めに事業者へ解約を申し出てください。困った際は、一人で悩まず、お近くの消費生活センターへご相談ください。
◇消費者トラブルのご相談は、徳島県消費者情報センターへ
電話：088-623-0110
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◇困ったときは、188番へお電話!!
188番にかけると、最寄りの消費生活センターや消費生活相談窓口をご案内いたします。
1人で悩まずに、「消費者ホットライン」188にご相談ください。
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◇過去の消費者トラブル情報は、とくしま消費者交流ひろばホームページをご覧ください。
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●【令和8年度徳島県消費者大学校大学院学生募集】
①《専門教育・エシカル消費コース》
専門教育・エシカル消費コースは、消費者問題に関する専門的な知識及びエシカル消費に関する高度な知識の習得を目指した学習内容です。
②《食品安全リスクコミュニケーター養成・食品表示コース》
食品に関する正しい知識を持ち、食品の安全性について情報提供・情報発信できる「食品安全リスクコミュニケーター」を養成するための学習を行います。
＜受講形態＞
①専門教育・エシカル消費コース：対面（来場）講義、視察研修（1日）
②食品安全リスクコミュニケーター養成・食品表示コース：対面式講義（原則）
※Zoomでの受講可
＜定員＞
①専門教育・エシカル消費コース：40名程度（先着順）
②食品安全リスクコミュニケーター養成・食品表示コース：30名（先着順）
＜講義日程＞
①専門教育・エシカル消費コース
令和8年９月1日～10月6日の間の毎週火曜日
②食品安全リスクコミュニケーター養成・食品表示コース
令和8年9月4日～10月2日の間の毎週金曜日
＜会場＞
とくぎんトモニプラザ大会議室
徳島市寺島本町西1丁目5番地 アミコビル東館9階
TEL：088-625-3852
＜受講料＞無料
＜募集締切＞
①専門教育・エシカル消費コース：令和8年８月17日(月)まで
②食品安全リスクコミュニケーター養成・食品表示コース：令和8年8月28日(金)まで
＜入学申込先及び問合せ先＞
特定非営利活動法人徳島県消費者協会
〒770-0831
徳島市寺島本町西１丁目５番地 アミコビル東館7階
TEL：088-625-8285
FAX：088-625-8312
E-mail：nposhouhi@eagle.ocn.ne.jp
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◇徳島県「成年年齢引下げ」特設webサイトを開設しました!
詳しくはこちら→ https://www.pref.tokushima.lg.jp/syohisyagyosei/5032723/5032737/7203374/
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詳しくはこちら→ https://www.pref.tokushima.lg.jp/ippannokata/kurashi/shohiseikatsu/5052287/
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●レシピ【とろけるチーズの彩りグラタン】
＜材 料（1人前）＞
パプリカ（赤）34g、パプリカ（黄）31g、パプリカ（オレンジ）34g、にんじん46g、玉ねぎ52g、アスパラガス74g、
ほうれん草30g、じゃがいも88g、ベーコン16g、阿波尾鶏218g、生クリーム100g、牛乳100g、
塩0.5g、醤油12g、サラダ油11g、ピザ用チーズ15g、バター4g
＜作り方＞
① じゃがいもは薄切りにし、他の野菜は5mm角に切る。
② ベーコンは縦に細く切り、鶏肉は一口大に切る。
③ フライパンにサラダ油と鶏肉を入れ、両面焼き色が付くまで中火で焼く。
④ 焼き色が付いたらパプリカ以外の野菜を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
⑤ ④に生クリームと牛乳を加え弱火で10分煮る。
⑥ ⑤に塩と醤油を加え軽く混ぜる。
⑦ グラタン皿にバターを塗り⑥を入れる。その上にチーズとパプリカを乗せ、オーブンで14分焼いたら完成。
◇令和５年度 みんなが健康！県産食材料理レシピコンクール レシピ集より 小松島西高等学校(1年)藤田 菜美さん
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情報誌「くらしのサポーター通信」の最新情報（6月号 No.235）を公開しています。
◇ 詳細は、徳島県消費者情報センターのホームページをご覧ください。
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〒770-0831 徳島市寺島本町西1丁目5番地
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FAX 088-623-0174
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