材　料 (1人前）

さつまいも 30g、かぼちゃ 30g、じゃがいも 50g、ほうれん草 15g、玉ねぎ 40g、コーン（缶詰め） 50g、ポテトチップス お好みで、バター 7g、
水に溶かしたブイヨン（1.8g） 40cc、水に溶かしたコンソメ 70cc

作り方

　①さつまいも・かぼちゃ・じゃがいも・玉ねぎを切って蒸す。蒸している間、
　　ほうれん草をゆでる。

　②水に溶かしたブイヨンに、さつまいも・かぼちゃ・バター4gを入れる。

　③水に溶かしたコンソメ35ccにじゃがいも・ほうれん草を入れる。

　④水に溶かしたコンソメ35ccに玉ねぎ・コーン・バター3gを入れる。

　⑤②・③・④の順でペースト状になるまでミキサーにかける。

　⑥できたペーストを3層に分けて入れ、お好みでポテトチップスをそえてできあがり。